好睡好起

• 主演： 方東昇   黃曉瑩   Vinky   Wong   李曉欣   Michelle   Lee  
• 导演：   
• 分类：港臺(tái)綜藝
• 地区：香港
• 年份：2023 
• 更新：2025-05-16 12:30:29
• 简介：

  人生三分一時(shí)間花在睡覺上，偏偏社會(huì)對(duì)睡眠課題認(rèn)知不多，父母也只會(huì)教孩子「早睡早起」。新節(jié)目《好睡好起》，顛覆大家對(duì)睡眠世界的想像，全城啟動(dòng)Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經(jīng)，「數(shù)綿羊」有科學(xué)根據(jù)？「睡眠債」怎樣還？走進(jìn)睡眠實(shí)驗(yàn)室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來(lái)，有何驚人發(fā)現(xiàn)？人人會(huì)睡，但未必個(gè)個(gè)睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！